Những điều cần biết khi sử dụng viên uống Amalaki

Khi nào bạn cần uống Amalaki ?

Mặc dù thực phẩm chức năng nói chung và viên uống Amalaki nói riêng đều tốt cho sức khỏe tuy nhiên không phải cứ uống vào càng nhiều càng tốt. Để đề phòng nguy cơ thiếu hụt vitamin C bạn cần uống bổ sung khi cơ thể vẫn đang bình thường,  trường hợp khẩn cấp hơn khi bạn nhận thấy dấu hiệu bị thiếu hụt vitamin C như : chảy máu chân răng, dễ bị các vết bầm trên cơ thể, hay bị cảm và nhiễm trùng, chảy máu cam, da nhăn, sạm, da bị rối loạn sắc rố , vết thương lâu lành thì cần chú ý bổ sung vitamin C ngay nhé.

Mỗi người cần bổ sung vitamin C bao nhiêu cho đủ ?

Với người lớn cần bổ sung tối thiểu là 90mg vitamin C.

Với trẻ em từ 1-13 tuổi không quá 45mg/ ngày, từ 14-18 tuổi không quá 70mg/ngày.

Những lầm tưởng khi bổ sung vitamin C ?

Vitamin C là một chất rất dễ bị bay hơi và tan trong nước, muốn giữ được vitamin C trong thực phẩm bạn cần ăn rau xanh ở dạng hấp hơi, trái cây tươi nên ăn càng sớm càng tốt. Nhiều người lầm tưởng rằng ăn càng nhiều loại quả chua thì càng bổ sung nhiều vitamin C, thực tế vitamin C sẽ bay hơi rất nhanh, khi ăn quả chua đã để lâu hàm lượng vitamin C sẽ bị vơi đi ít nhiều, thay vào đó việc ăn nhiều quả chua còn làm hại đến dạ dày nữa. Chính vì vậy cần chú ý trong việc nấu nướng và ăn uống để hàm lượng vitamin C được giữ lại nhiều nhất nhé.

Cam, chanh, bưởi là những loại quả chứa nhiều vitamin C nhất ?

Sự thật là dù có hàm lượng vitamin C rất cao, nhưng cam, chanh, bưởi không phải loại quả chứa nhiều vitamin C nhất. Vị trí số 1 giành cho quả Amla ( me rừng Ấn Độ ), hàm lượng C trong quả này cao gấp 20 lần hàm lượng trong cam. Đây cũng là thành phần duy nhất của viên uống Amalaki.

Vì sao nên sử dụng viên uống Amalaki ?

Viên uống Amalaki được chiết xuất từ quả Alma Ấn Độ, có tác dụng bổ sung vitamin C cho cơ thể giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tăng cường sức đề kháng, trung hòa axit trong cơ thể. Công dụng cụ thể của Amalaki như sau:

• Cung cấp chất chống oxy hóa với vitamin C tự nhiên.
• Cải thiện thị lực, giúp cho tóc bóng mượt và da sáng trắng.
• Cải thiện sức bền cơ thể, làm dịu và thanh lọc ruột nhẹ.
• Nhuận trường nhẹ, và chống lại các bệnh liên quan dư thừa axit.

Với làn da, viên uống Amalaki có tác dụng cung cấp vitamin C giúp kích thích sản sinh collagen và elastin hỗ trợ tránh các vết sẹo sau mụn, nhanh làm lành các tổn thương trên da, giúp giảm sự viêm nhiễm và giúp cho các vùng da mụn đang sưng tấy  sẽ nhanh lành. Ngăn hình thành melanin giúp làm mờ vết thâm hiệu quả.

Cách sử dụng rất đơn giản, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên bạn nhé.

Chúc bạn có làn da và sức khỏe như mong muốn.

❤️❤️ From Mandala with love ❤️❤️
#mandalashop #mandala #duocmyphamAndo
Đặt hàng ngay để có thể mua hàng với GIÁ TỐT NHẤT!
🌿 Dược mỹ phẩm Ấn Độ - Mandala Shop 🌿
🕌 127 Trần Đại Nghĩa, Hai Bà Trưng, Hà Nội
🕣 9h00 – 20h30h
☎️ 089.663.1188 / 0901.3311.88
📌 https://www.myphamando.org
📌 https://www.facebook.com/duocmyphamando